Травматизм на уроках физкультуры — это серьезная проблема, которая нередко возникает из-за несоблюдения элементарных правил безопасности. Однако существуют эффективные методы, позволяющие существенно снизить риск получения травм и обеспечить безопасные условия для занятий физической культурой. Рассмотрим наиболее действенные способы профилактики травматизма на уроках физкультуры. Перед началом урока важно провести специальную подготовку, которая включает: Огромное значение имеет обстановка, в которой проходят занятия...

Спортивная травма — это повреждение, сопровождающееся изменением анатомических структур и функции травмированного органа в результате воздействия физического фактора, превышающего физиологическую прочность ткани, в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора. Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела...