При наличии высоких физических нагрузок на связки, суставы, существует риск появления и развития хронических заболеваний и дистрофических процессов. Каждый спортсмен, будь то профессионал или только начинающий, встречается с различного рода травмами, в связи с этим очень важно обращать внимание на их предупреждение. Помогает в этом как разогревающая тщательная разминка и растяжка, так и спортивные добавки, способствующие в укреплении и регенерации соединительной ткани. Соединительная ткань состоит...

Многие вспоминают про профилактику лечения суставов и связок, когда боль в них мешает нормальному ходу жизни. И так у нас во всем😁 Хотя, стоит "обжечься" раз и уже профилактику делают регулярно😉 ⠀ Сразу на берегу хочу сказать, что не смотря на всю доказательную базу некоторых добавок, примеряемых для суставов и связок, я не верю в их эффективность. Более того, результаты исследований, проведенных у 3803 пациентов остеоартроза коленного и тазобедренного суставов, не смогли выявить положительного эффекта от применения добавок с глюкозамином и хондроитином...