В Красных Баках Нижегородской области 25 июня пройдет турнир по тайскому боксу Emerald Fight Super Series. Он впервые состоится под открытом небом – на футбольном поле ФОКа «Богатырь», сообщают организаторы. В главном бою вечера тайбоксер Виктор Кудряшов из Красных Баков, который на молодежном уровне выиграл все титулы, включая золото первенства мира и высшую награду континента, сойдется со звездным бойцом киокушинкай-каратэ Айком Даниеляном - кстовским бойцом с титулом чемпиона Европы по престижной версии SENSHI...

Реактивная сила — это ключевой компонент физической подготовки, который играет важную роль в широком спектре спортивных дисциплин, от легкой атлетики до боевых искусств. Этот параметр определяет, насколько быстро и эффективно мышцы могут переключаться между фазами растяжения и сокращения. В этой статье мы разберем, как развивать реактивную силу, снизить время контакта с поверхностью, а также изучим ее роль в боевых искусствах. Реактивная сила — это способность мышц быстро переходить от эксцентрического сокращения (когда мышца растягивается) к концентрическому (когда мышца сокращается)...