Mixed Martial Arts — это полноконтактное спортивное единоборство, главной особенностью ММА является комбинация ударных и борцовских навыков в стойке и партере, что заставляет спортсменов развиваться во всех направлениях боевых искусств. Философия в ММА присутствует, но далеко не в каждом зале, так как это очень молодой, но в тоже время очень популярный вид спорта. В первую очередь тренировки помогут вам быть в отличной физической форме, даже если вы уже не молоды, а если у вас обнаружится врожденный...

Эта статья будет полезна для начинающих бойцов, для тех кто думает о переходе из любительского ММА в профессиональное. И так друзья начнем с банальных вещей. Вы должны понимать, что выйти на проф уровень сразу практически нереально...