Жизнь профессионального волейболиста — это не только яркие вспышки побед и восхищение публики. Это тяжелый труд, постоянные переезды, риск травм и, конечно же, горечь поражений. Это море эмоций, где триумф переплетается с разочарованием, а физическая выносливость — с психологической устойчивостью. Давайте заглянем за кулисы этого мира и узнаем, что же на самом деле представляет собой жизнь профессионала волейбола. Прежде всего, это часы, дни, годы, проведенные в спортивном зале. Тренировки — это...

Волейбол признан одним из наиболее безопасных видов спорта. Но, как и в любой спортивной дисциплине здесь бывают травмы. Сегодня мы поговорим, какие травмы самые распространённые среди волейболистов 1. Повреждение лодыжки Как правило, причинами повреждения лодыжки в волейболе являются неправильная постановка стопы во время игры и приземление на ногу другого игрока. Такое повреждение по статистике в волейболе встречается около 30% от общего количества травм 2. Повреждения пальцев рук Пальцы рук обычно страдают при выполнении блока...