Когда я только начинал заниматься спортом, то спустя несколько месяцев у меня встал вопрос, как же улучшить свои тренировки. Выбор пал на снаряды, которые необходимо приобретать. А чтобы ими эффективно пользоваться, нужно было взять скамью. Ведь огромное множество упражнений подходят именно для работы со скамьей. Я пришел в первый же спортивный магазин в моем городе и купил привлекательно выглядящую скамью. На ней даже были прикреплены брусья, для отжиманий. Сейчас же, спустя несколько лет постоянного использования, скамья перестала быть такой надежной, какой она и была. Многие детали у нее скрипят и шатаются, как бы я их не смазывал и не подкручивал...

Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома . Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического жима...