На первом курсе я писала индивидуальный проект по физкультуре на тему: "Условия проведения утренней гимнастики в разных возрастах" Итак, начнём. Зачем нужен индивидуальный проект? Прежде всего для самооценки. Кто я, что я умею и чего хочу? Итоговый проект даёт возможность реализовать себя и научиться чему-то новому, продвинуться на шаг в своём развитии. Что вообще нужно делать? 1 шаг. Выбрать тему. У меня - это "Условия проведения утренней гимнастики в разных возрастах". 2 шаг. Найти руководителя проекта...

В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...