Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понимать, что никакие инструкции, учебники и обучающее видео никогда не заменят общения с живым учителем, тренером, мастером. Однако, что делать, если вам хорошо за 30-ть, а то и за 40, 50 лет? В этом возрасте большинство наших парней озабочены, где и как заработать. Поэтому ходить в группы, как в молодости (как и я в своё время) или нет возможности вообще, или такие посещения занятий носят эпизодический характер. По себе знаю (мне 53 года), что, когда есть время пойти вечером на тренировку, то может просто не быть сил после работы...

Бокс древний вид спорта. Первые изображения боев на кулаках были запечатлены в шумерской пещере еще 3000 лет до н.э. На египетском рельефе датированном 2000 годом до н.э. изображены не только два человека, ведущие кулачный бой, но и зрители. Большую популярность бокс получил в Греции. В 688 году до н.э. кулачные единоборства были включены в программу античных Олимпийских игр. Правила того времени, запрещали бить по туловищу, наносить удары можно было только в голову. В античном боксе не было раундов, поединок проходил до полной потери сознания одного из бойцов или отказа от продолжения боя...