Я одолела свой третий полумарафон в эти выходные. По ощущениям он прошёл отлично. Поделюсь своими впечатлениями и главными выводами в этой статье. Мой результат и главный инсайт в конце. Это был мой третий полумарафон на 21...

В столице в выходные проходит Московский полумарафон. Это крупнейший в России забег на дистанцию 21 километр 100 метров. В этом году для участников подготовили обновленный маршрут. Старт и финиш будут находиться в разных местах. Спортсмены пробегут от Университетской площади МГУ до улицы Лужники. Этот забег начнется завтра в девять часов утра. А сегодня участникам предстоит пробежать дистанцию в 5 километров. Они стартуют также от Университетской площади. Московский полумарафон в этом году разделили на кластеры...