166 читали · 5 лет назад
5 советов для лучшей игры в волейбол
Волейбол - одна из популярнейших игр. Победа в этой игре зависит от нас на 100%, а не от реакции на поведение соперника или партнера. Что мы можем сделать, чтобы улучшить свою технику игры? Вот способы хорошо играть в волейбол: 1. Выбрать технику игры У нас есть несколько видов игры на выбор. Ниже описаны наиболее распространенные из них: Динамика с прыжком - характеризуется высоким броском мяча, сложной структурой движения и высокой скоростью движения мяча. Удар по мячу происходит в максимально возможной точке, и движение запястьем дает ему вращение...
154 читали · 3 года назад
ВОЛЕЙБОЛ: влияние волейбола на организм человека, противопоказания к занятиям волейболом
Волейбол — один из самых популярных и доступных массовых видов спорта. Для того чтобы поиграть в волейбол не требуются большие финансовые затраты и серьезная физическая подготовка. Мяч, подходящая площадка и несколько человек, желающих поиграть — это все что нужно для того, чтобы весело и с пользой для здоровья провести время. При отсутствии специальной волейбольной площадки с сеткой, можно просто играть встав в круг, как это делается летом на многих пляжах нашей страны. Волейбол характеризуется...