Боевые искусства — определенная система приемов в каждом виде единоборств, использующаяся для обезвреживания противника. Кроме того, что регулярные тренировки обучают навыкам самообороны, они также являются отличным способом проработки мышц, развития ловкости и успокоения эмоций. Рассказываем о популярных видах боевых искусств, об особенностях выбора подходящей секции для ребенка и на какие единоборства стоит обратить внимание девушкам. Боевые искусства для самообороны Практически все виды боевых искусств, так или иначе, обучают навыкам самообороны, развивают силу и выносливость...

Про эффективность карате как системы самообороны в условиях реального уличного боя. Одним из самых популярных видов боевых искусств в мире является карате. Это единоборство обросло множеством мифов и легенд. В детстве я не сомневался в реальной силе карате, а обладатель черного пояса казался чуть ли не суперменом. Тогда же я с братьями мечтал о том, чтобы пойти в секцию Киокишункай или Сэнэ – единственных школ карате в нашем маленьком городке на Волге. Что и произошло. Почти все мы имеем за плечами опыт единоборств Масутацу Оямы и Касьянова Тадеуша Рафаиловича...