Итак, прошел год после моей операции на плечевом суставе. Могу сказать, что периодически и я, и окружающие забываем о том, что в моем плече два титановых шурупа. Мама один раз даже спросила: "А что это у тебя за шрам на плече!?" Где-то в декабре-январе я прекратила делать комплекс упражнений, так как почувствовала, что прогресса и изменений нет...

Достаточно неприятная болезнь этот привычный вывих. Ограничения в движении руки, предчувствие повторного вывиха и как следствие атрофирование мышц плеча и невозможность заниматься определенной деятельностью и даже порой спать ночью с рукой под подушкой.. Впервые с вывихом плеча я столкнулась в 7 классе, тогда я играла в баскетбол в школьной команде. При ударе мяча вывихнула руку и не поняла особо что случилось. Отошла в сторону и как-то интуитивно вправила себе руку на место. Это было моей ошибкой, так как от того как будет вправлен первый вывих зависит будущее плеча. Затем, такие вывихи начали...