Стали известны все пары четвертьфинала чемпионата России по волейболу среди женских команд. В четверг петербургская "Корабелка" одержала победу над тульской "Тулицей" в матче заключительного, 26-го тура чемпионата России. Встреча в Санкт-Петербурге завершилась со счетом 3-0 (25:22, 25:18, 25:22) в пользу хозяек. "Корабелка" с 13 победами и 13 поражениями заняла седьмое место в турнирной таблице. "Тулица" (12-14) расположилась на восьмой строчке. В другом матче екатеринбургская "Уралочка-НТМК" в гостях обыграла красноярский "Енисей" со счетом 3-2 (25:21, 14:25, 25:17, 20:25, 15:7)...

1. Волейбол учит падать Умение правильно падать очень важно в жизни, особенно это касается людей старшего возраста, которым это умение может сохранить не только здоровье, но даже жизнь. Именно волейбол учит контролировать падение, например при приеме мяча, падать мягко, скользящим движением, не подставляя под удар суставы и голову. Наиболее это важно для высоких людей, которым трудно скоординироваться при падении. 2. Волейбол лоялен к физической форме Эта игра не требует от вас ни навыков спринтера, ни хорошей выносливости...