Многие любители ищут мотивацию и цели для занятия спортом, одной из таких целей, помимо спорта для здоровья, может стать выполнение одного из спортивных разрядов, не обязательно официально, но это хороший ориентир для повышения своей тренированности. Таблица разрядных нормативов позволит узнать время, за которое необходимо преодолеть дистанцию, темп и скорость, с которой необходимо двигаться чтобы уложиться в разряд. Например, когда я бегу марафон, то ориентируюсь на среднюю скорость, которую мне нужно держать чтобы уложиться в разряд...

Занимаемся сейчас в клубе, выполнили 3 спортивный разряд, оформление разряда затянулось в связи с тем, что клуб молодой и не очень знает как оформлять. На данный момент мы поступили в спортшколу и нам надо переходить, но разряд еще не оформлен до конца. Уточняла в ЦФКиС, говорят «у нас согласовано 15.04., в федерации согласовано 21.04, ждем приказ…» Могу ли я, мама, забрать в клубе разрядную книжку и, когда приказ выйдет, сама приехать и мне проставят в книжку разряд? Где их проставляют? Давайте кратко опишем, как происходит присвоение спортивных званий...