Я постараюсь быть серьезным и ответить на этот вопрос наилучшим образом, ведь раньше никогда не слышал об интернет-феномене «славянского приседания». И считаю его очень веселым. Я думал, что весь мир сидит на корточках, также, как и мы. Вы можете смеяться, но я время от времени сижу так же, когда пишу что-нибудь для своего блога. А теперь к делу. Я буду писать со своей точки зрения, даже если кому-то она может показаться спорной. Во-первых, сидеть на корточках достаточно удобно. По крайней мере, если в наличии нет стула или скамейки...

Приседание, наряду со становой тягой - одно из самых технически сложных силовых упражнений. При неправильном выполнении оно может привести к травмам позвоночника и коленных суставов. Поэтому для постепенной прогрессии нагрузки и усвоения техники мы начнем фактически с тренировочного упражнения - приседания на скамью. Я с детства приседал неправильно - поднимался на "мысочки" в нижней фазе, т.к. не мог опираться на всю ступню. И хотя точно знал, что ступни полностью должны быть на полу, ничего не мог поделать - просто не получалось...