«Железный» Майк практиковал такие отжимания, когда сидел в тюрьме. На зоне Тайсон разработал собственную систему тренировок, для которой не нужны были ни тренажеры, ни большое пространство. Боксер придумал упражнения, которые максимально эффективно прокачивают все тело и не требуют дополнительного инвентаря. Необычные отжимания Тайсона — одно из таких изобретений. Как выполнять отжимания Майка Тайсона? Блогер и профессиональный воркаутер Евгений Лось решил испытать свое тело на прочность и выполнить 100 отжиманий по технике Майка Тайсона за 5 минут...

Об этом легендарном человеке снято уже множество фильмов и сериалов, написано бесчисленное множество статей. Я не хочу снова переписывать уже давно известное, хочется отдать должное этой персоне и вспомнить забытое для многих упражнение. Ни для кого не секрет, что Майк много тренировался, вставал в 5 утра, пробегал 10 км, его тренировки занимали 10 а то и 12 часов в день, 6 дней в неделю. Особое внимание он уделял шее, да так что в итоге его шея в обхвате составляла 50 см, спортсмен говорил, что так его сложнее будет отправить в нокаут, мощная шея смягчит удар в голову...