Начальные биомеханические основы ударной техники на основе бокса.
Применение принципов бокса в бизнесе и жизни🥊
Бокс — это не просто спорт, а целая философия, которая может быть применена в различных сферах жизни, включая бизнес. Тренировки, стратегии, психологическая устойчивость и умение принимать удары — все это имеет непосредственное отношение к успеху в профессиональной и личной жизни.
1. Настойчивость и...
Последовательность обучения боксу.
Глава 1
Структура и методы изучения бокса.
Параллельно с разучиванием ударов обучают ...