В мире спорта и физической подготовки планирование тренировочного процесса играет ключевую роль. Одним из основных элементов этого планирования является мезоцикл — средний этап тренировки, который длится от нескольких недель до нескольких месяцев и направлен на достижение определённых спортивных целей. Мезоцикл — это средний блок тренировочного процесса, состоящий из нескольких микроциклов (коротких тренировочных этапов, обычно длительностью от нескольких дней до недели). Он предназначен для решения...

Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин рассказал, что в детстве хотел стать хоккеистом, но затем перешел к занятиям футболом. В среду в рамках молодежного дня форума «Россия — спортивная держава» проходит сессия «Как стать профессионалом и добиться успеха в любой отрасли: опыт легенд российского футбола». — Есть ли у вас нереализованные детские мечты, что‑то кроме футбола? — Примеров таких много. Сколько спортсменов, кто закончил, занимаются другими вещами, не связанными с их спортом? Миллион примеров...