Правильное питание, тренировки, здоровый образ жизни - это отличные установки, но для них часто не хватает дисциплины. Читайте нашу подборку приложений, которые помогают завести полезные привычки и не сбиться с пути. Приложение для отслеживания рациона - помогают регистрировать ежедневное потребление пищи и жидкости, следить за своей активностью, подсчитывать принятые/сожженные калории и делать множество других замечательных вещей. Удобный инструмент для тех, кто хочет контролировать рацион. При...

Сегодня смартфоны становятся мощным инструментом для поддержания здорового образа жизни. Существует множество приложений, которые помогут следить за питанием, тренироваться, улучшать сон и мотивировать себя на новые достижения. Рассмотрим лучшие из них. Функции: Почему стоит попробовать? Приложение помогает планировать питание, понимать, какие продукты стоит исключить, и контролировать вес. Функции: Почему стоит попробовать? Подходит как для домашних тренировок, так и для занятий в спортзале. Функции:...