Делимся списком приложений с тренировками для мужчин и женщин в зале: платные и бесплатные, с челленджами, мотивационными напоминаниями, видеоразбором техники, а также простым функционалом, где можно только записывать тренировки в зале. Смотрите нашу подборку приложений. Фитнес становится популярнее, но не у всех есть возможность ходить в зал. Тогда на помощь приходят мобильные приложения для тренировок с готовыми программами. Рассказываем о лучших из них. Если у вас нет опыта, лучше сначала возьмите несколько персональных занятий с тренером...

Хочу поделиться своим опытом использования тренировочных дневников. В последнее время я работал с тремя приложениями. Были и другие, но я не уверен, что они все еще доступны. GymUp — для меня лучший вариант, остальные приложения также отличные, которые стоит попробовать, возможно, для тебя одно из них будет самым оптимальным...