Всем нам хорошо известно, представление о гимнастике. Основное понятие заключено в спортивном виде и её разновидностях; спортивная гимнастика, художественная гимнастика, с целым пластом разработанных упражнений, комбинациям которых просто нет конца. Да, это помогает человеку физически гармонично развиваться, раздвигать горизонты собственных возможностей, стремиться к высоким результатам, быть лучше. Но, зададимся важным риторическим вопросом; а здоровее ли становится спортсмен или спортсменка по...

Гимнастика – это комплекс упражнений, направленных на развитие физических качеств человека. Она имеет огромное значение для здоровья, физической формы и психического состояния человека. Первое, что приходит на ум, когда говорят о гимнастике – это спортивная гимнастика. Эта дисциплина требует от спортсменов высокой гибкости, силы и координации движений. Она развивает все группы мышц, улучшает выносливость и координацию движений, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В спортивной гимнастике есть несколько видов: художественная, акробатическая, ритмическая. Каждый из них имеет свои особенности и требует от спортсменов различных навыков...