У каждого вида спорта есть своя "визитная карточка"- самый брендовый прием, с которым он ассоциируется у большинства. Для греко-римской борьбы это прогиб, для вольной борьбы- проход в ноги, для ММА-добивание в партере. Тренировки в моем зале пока поставлены на паузу, поэтому есть время писать статьи. Эта статья- о 6 особенностях партера в ММА. Потом, возможно, напишу о нюансах тренировки партера в ММА. Для ММА недостаточно просто добавить к ударной технике партер из БЖЖ, грепплинга или самбо...

В мире единоборств часто возникает вопрос: кто сильнее — боксёр или борец? Этот спор, уходящий корнями в противостояние ударных и борцовских стилей, порождает множество дискуссий, особенно в контексте реальных боёв, уличных драк или смешанных единоборств (MMA). Несмотря на то, что боксёры обладают мощными ударами и отличной техникой, многие из них испытывают страх или неуверенность, сталкиваясь с борцами. Почему так происходит? Эта статья подробно разбирает причины, по которым боксёры могут опасаться...