Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Каждое единоборство имеет свою теоретическую базу и наработки. Если всё упростить, то Вы должны стремиться сделать "это" , затем "то-то" , а в-третьих, "вот это" . Есть определённая последовательность, предпочтительные действия. Обратим внимание на то, что важно для Нас...

Со времен появления MMA на “нулевом этаже” доминируют эффективные и простые, но довольно клишированные болевые и удушающие. Армбар, гильотина, удушение сзади, треугольник - хорошо знакомые всем любителям боевых искусств приемы. Однако мир грэпплинга уникален своими огромными просторами для творчества. Сегодня мы рассмотрим несколько удивительных болевых в единоборствах: от невероятно сложных и замысловатых до простых, но неожиданно креативных. Коляска Редчайший прием даже на турнирах по грепплингу и БДД, а в MMA и подавно...