30 лет — прекрасный возраст, чтобы начинать активную спортивную жизнь. Бытует мнение, что в зрелом возрасте поздно начинать осваивать единоборства, но никто не объясняет почему. Посмотрим на факты. Тело...

Болевые и удушающие приемы - один из самых действенных и эффективных способов закончить поединок досрочно. История ММА насчитывает немало боев, которые закончились применением качественного болевого приема. Сегодня мы решили создать для вас подборку самых необычных болевых и удушающих приемов, которые когда-либо видели поклонники смешанных единоборств. Ник Диаз vs Таканори Гоми В далеком 2007 году в Японии на турнире Pride 33, Ник Диаз применил один из самых редких и сложных по исполнению болевых приемов - Кагато-Дзимэ (или Гогоплата)...