Old School: Фёдор Емельяненко vs Андрей Орловский
Федор Емельяненко рассказал, как отметил 50-летие: «Отключил телефон и был с семьей»
Легендарный российский боец ММА Федор Емельяненко в интервью «СЭ» рассказал, как отпраздновал 50-летний юбилей. 28 сентября спортсмену исполнилось 50 лет. «Как и обычный день рождения — отключил телефон и был с семьей. Никак особо не праздную, мне как-то ровно уже давным-давно. У меня две маленькие дочери — 7 и 10 лет. Это для них событие. Они считали дни до моего дня рождения, готовились, ажиотаж наводили. Поделки мастерили, рисовали, спрашивали, что подарить папочке. Я им отвечал, что самый лучший подарок — если вы сами что-то сделаете, нарисуете. И они старались несколько дней. Такое ощущение, что о моем дне рождения знает вся страна...
Емельяненко рассказал о тренировках в 50 лет: «Начал бицепс и трицепс качать»
Легендарный российский боец ММА Федор Емельяненко в интервью «СЭ» рассказал, как поддерживает физическую форму после завершения профессиональной карьеры. «Я начал бицепс и трицепс качать (смеется)! Сейчас вешу где-то 112 килограммов. Штанга в моих тренировках уже не присутствует. Тренажеры. И даже на тренажерах работаю со средними весами. Но между подходами отдыхаю только где-то по минуте — чтобы не давать мышцам восстанавливаться...