Отличный удар из классики, проведенный с умом, в силах нанести противнику сокрушающий вред. Грамотный апперкот в боксе способен привести к победе, но загвоздка в том, что не все спортсмены проводят его правильно. Зачастую сила удара снизу теряется, производя меньший эффект. Давайте рассмотрим, каким должен быть классический апперкот и как его реализовать. Удар родился в традиционном боксе, выполняется он повернутым к себе кулаком, используя внутреннюю траекторию. Целью обычно выбирается подбородок, изредка корпус противника...

Для того, чтобы стать боксером, нужно освоить технику обороны и нападения. В свою очередь технику нападения составляют удары и боксерские приемы. Освоить приемы в боксе равносильно со знакомством с собственным телом, ты будешь знать, на что оно способно на самом деле. В этом материале речь пойдет исключительно о классическом боксе, так как приемы и их названия в боксе тайском, ирландском и других ответвлениях, в смешанных боевых искусствам будут отличаться друг от друга. Оборона – это неотъемлемая часть бокса, но сама по себе она не приведет к победе...