Глава 1 Структура и методы изучения бокса. Динамика формирования навыков может быть охарактеризована.

Для того, чтобы стать боксером, нужно освоить технику обороны и нападения. В свою очередь технику нападения составляют удары и боксерские приемы. Освоить приемы в боксе равносильно со знакомством с собственным телом, ты будешь знать, на что оно способно на самом деле. В этом материале речь пойдет исключительно о классическом боксе, так как приемы и их названия в боксе тайском, ирландском и других ответвлениях, в смешанных боевых искусствам будут отличаться друг от друга. Оборона – это неотъемлемая часть бокса, но сама по себе она не приведет к победе...