Извечный вопрос, который будоражит умы всех бойцов: как нокаутировать соперника?! В этом выпуске своими секретами поделится гроссмейстер бокса, один из самых жестких нокаутеров мира, человек, который «потушил свет» десяткам своих соперников, легендарный "железный" Майк Тайсон. Что нужно делать, чтобы нокаутировать соперника? Существует несколько видов нокаутирующих ударов. Для того чтобы "уронить" соперника на канвас не обязательно обладать огромной массой тела. Нокаутировать очень просто, главное - скорость твоего удара и то, как ты бьешь...

Сегодня речь пойдет о величайшем боксере, многократном чемпионе мира Майке Тайсоне, а точнее о том как питался этот легендарный спортсмен. В статье представлен рацион питания Майка в то время, когда он еще тренировался под руководством своего отца Каса Д`амато. Тренер требовал от Тайсона жесткой дисциплины во всем, в том числе и в питании. >> Кстати, у нас появился собственный YouTube канал. Там очень много всего интересного, обязательно заходите в гости и подписывайтесь << Прием пищи №1 Как видим,...