9388 читали · 4 года назад
Три болевых приёма на руку, которые чаще всего используют в ММА. Рычаг локтя и кимура.
Сегодня мы рассмотрим три болевых приёма. Два из них — это рычаг локтя из положений маунт и гард, один - это кимура снизу из гарда. Я выбрал эти позиции, потому что чаще всего в них оказываются во время поединка мма или в борьбе. ___________________________________________________________________________ Для начала разберём некоторые позиции из мма, что бы в дальнейшим Вам было всё понятно. 1. Гард- это защитная позиция в партере. Тот который лежит на спине, обхватывает ногами тело второго, который сверху нападает...
2432 читали · 6 лет назад
5 необычных приемов в MMA
Решил сделать подборку из самых необычных болевых/удушающих в ММА. Грепплинг и БЖЖ все-таки искусство, которое можно выразить в фотографиях. На самом деле восхищаюсь чистыми грепплерами и БЖЖистами, приятно смотреть как они борются! Как один прием - плавно перетекает в другой...