28,2 тыс читали · 4 года назад
5 боксерских комбинаций, которые должен знать каждый
Напоминаю, нашу книгу опубликовали на Литрес. Не смотря на низкую цену, книга содержит кладезь полезной информации по поддержанию здоровья, долголетия и хорошего настроения. Кому интересно: https://www.litres.ru/aleksandr-aleksandro/poleznye-privychki-kotorye-sdelaut-zhizn-dolgoy-i-sch/ Брюс Ли говорил: "Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз. В сегодняшней статье пойдет речь о 5 боксерских комбинациях, которые должен знать каждый...
28,8 тыс читали · 4 года назад
Удар, уронивший тысячи: секрет исполнения всех видов хуков
Удары всякие нужны, удары всякие важны. Знает юнец и всякий мудрец, что хороший удар - тот удар, который дошел до цели. Но без правильной техники, как не крути, никуда. Без нее даже в гольфе нечего делать. Поэтому мы решили рассказать, как правильно наносить хук, а так же описать всевозможные его вариации. Техника выполнения Хук - короткий боковой удар, который наносится на средней и ближней дистанции. Рука в момент удара должна образовывать угол в 90 градусов. Если будешь отступать от этого правила, то потеряешь какую-то часть в мощи в ударе, но не критичную...