Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...

Как говаривал тот, кому приписывают данное изречение: "бокс для современного гражданина, как шпага для дворянина, и не владеть им - неприлично" Если слов неизвестного оратора тебе показалось мало, то вот еще 7 причин, по которым ты должно начать занимать боксом. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM 1. Лучший фитнес Бокс - тот вид спорта, который задействует абсолютно все группы мышц. Кроме того, он лучше других занятий укрепит твою сердечно-сосудистую систему. Тренировки по боксу не похожи ни на что, чем вы когда-либо занимались...