Правильное питание необходимо мозгу, как воздух. И, действительно, есть ряд продуктов, помогающих улучшить память, ускорить мыслительные процессы и насытить мозг необходимыми для здоровья микроэлементами. Каждый шахматист и не только хочет, чтобы его мышление было более ясным, быстрым и, конечно, продуктивным. Грецкие орехи не зря похожи на мозг. В них содержится необходимая мозгу жирная кислота омега-3. Достаточно лишь нескольких штук, но ежедневно, чтобы поддерживать свой мозг «в форме». Шоколад помогает сосредоточиться и является таким же мощным стимулирующим средством, как кофе или чай...

В средние века пряник считался символом праздника, так как его ингредиенты не относились к разряду дешевых и повседневных. Но сегодня, учитывая доступность любого из ингредиентов, мы можем устроить себе «пряничный праздник» в любой день 😉. Для приготовления теста вам понадобится: Для приготовления глазури вам понадобится: Приготовление пряников: В глубокую кастрюльку выливаем мед, добавляем в него мелко рубленное сливочное масло и ставим на медленный огонь. Постоянно помешивая, доводим смесь до полного растворения масла...