2 года назад
Прямой удар ближней рукой
Прямой удар рукой это фундаментальный удар, используемый практически во всех единоборствах. Именно с этого удара начинают обучение ударным техникам, и нередко по технике выполнения этого удара оценивают боксеров. Несмотря на то, что прямой удар рукой является классическим, он может быть очень разнообразен и применяться для различных целей и на различных дистанциях. Общая классификация По цели нанесения прямой удар рукой может наноситься по голове и по корпусу; В зависимости от ситуации прямой удар...
Тайский бокс: наконец-то можно бить и руками и ногами!
Я посетила уже пять тренировок по разным боевым искусствам, но только сегодня меня первый раз начали учить более-менее правильно ставить удары. Они в тайском боксе наносятся и руками и ногами, по очереди, у каждого удара — своя техника...