116 читали · 4 года назад
Техника нанесения правого прямого в боксе
Техника нанесения правого прямого в боксе Среди всех ударов правый прямой разучивается в самом начале тренировок. В связке с левым прямым он образует классическую "двойку", которая является основной комбинацией школы любительского бокса. Однако прямой справа - это такой удар, который можно тренировать до бесконечности, и многие опытные спортсмены уделяют ему не меньше внимания, чем новички. Выдающимися мастерами прямого справа были Вячеслав Лемешев, братья Кличко и Леннокс Льюис. Техника нанесения...
1904 читали · 4 года назад
Прямой удар в боксе – техника и отработка
Прямой удар – это классический элемент бокса, он присутствует в любом из направлений. Невозможно добиться успеха в боксе, не поставив прямой удар правильно, техника выполнения этого элемента должна быть совершенной и выполняться на автоматизме. Это не боковой удар и не апперкот, который приходит снизу, вряд ли ты отправишь оппонента в нокаут с прямого удара. Но именно из него состоит большая часть поединка. Это информация о роли прямого удара в боксе, корректной технике его выполнения и рекомендации о том, как использовать этот прием для обретения преимуществ на ринге...