Все мы видели впечатляющие прыжки с огромной высоты по телевизору, либо в интернете выполненные подготовленными профессионалами с дамб, мостов, водопадов ,как они изящно входят в воду потом выныривают как ни в чем не бывало . Реальность же на самом деле "немного" другая. Если за вами гонятся партизаны в джунглях какой-либо экзотической страны, не стоит сломя голову прыгать с обрыва в воду. Существуют куда более эфективные способы скинуть хвост, но оних не здесь и не сейчас. Если человек прыгает...

Прыгучесть — способность спортсмена выполнять прыжки с большой высотой подъема массы тела или с высокой дальностью разбега и важный навык, подтверждающий профессионализм спортсмена. Как научиться высоко прыгать, какие упражнения помогут развить прыгучесть и как составить программу тренировок — в данном материале РИА Новости. Для чего необходимо высоко прыгать Умение высоко прыгать открывает новые спортивные горизонты, так как при совершенствовании прыжков в высоту развиваются мышцы, улучшается координация и повышается выносливость...