Ещё будучи профессиональным спортсменом испытал это явление на себе, сейчас, в тренерской практике, нередко сталкивался с такой проблемой. Вроде бы человек добросовестно тренируется, но не растут результаты и всё тут! Это и называется "скоростной барьер"...

Техника и правила бега на короткие дистанции с советами экспертов. Что такое бег на короткие дистанции Бег на короткие дистанции — это вид спорта, в котором участники соревнуются в скорости преодоления небольших расстояний — 60, 100, 200 или 400 м. Как правило, спринт проводят в зале (для совсем коротких дистанций) или на стадионе, где можно сделать точную разметку. Бег на небольшие расстояния может быть не только линейным, но также барьерным и эстафетным. Эта дисциплина входит во многие легкоатлетические соревнования, в том числе Олимпийские игры...