Получить выдающийся пресс хотят все. Развитые мышцы живота и отсутствие "пивного пуза" - мечта почти всех мужчин.

Спроси даже далекого от спорта человека: какое единоборство самое жесткое и эффективнее? С большой долей вероятности, прозвучит ответ: тайский бокс. Вот такая сложилась репутация у боевого искусства из далекого Таиланда. Но можно ли его так называть? Или правильнее будет сказать – спорт, а не боевое искусство? Откуда он, вообще, взялся, и куда движется? И в чем разница между понятиями «тайский бокс» и «муай тай»? Муай тай – древнее боевое искусство, которое окончательно сформировалось к 16-му веку...