Вот он — долгожданный момент! Открытие Международного волейбольного турнира Шесть команд Дальнего Востока России и Китая готовы сразиться за титул чемпионов. Поддерживаем на трибунах или смотрим трансляцию онлайн: 💙 Первый...

Подростковый возраст — время активного роста и изменений тела. Важно сохранять баланс между здоровьем, учёбой и заботой о внешности. Рассказываем, как поддерживать форму без вреда для организма и какие тренажеры в Тонус-Клубе помогут добиться результата. Что это: Специальные тренажёры, где упражнения выполняются лёжа или сидя. Польза: — Безопасно укрепляют мышцы ног, ягодиц и пресса. — Не нагружают суставы и позвоночник. — Подходят новичкам. Что это: Платформа, создающая вибрации для стимуляции мышц...