1035 читали · 3 года назад
Самые известные баскетболисты в мире: от символа NBA до символа баскетбола
Добрый день, дорогие друзья! Баскетбол – это сумасшедшие матчи и яркие персонажи. Рассказываем, кого узнают даже далекие от баскетбола люди. В баскетболе было много великих людей, которых можно назвать самыми узнаваемыми. Знатоки сходу назовут Мэджика Джонсона, Карима Абдул‑Джабара и Ларри Бёрда. Мы же составляли рейтинг, ориентируясь на след игроков в современном мире – насколько велик шанс, что случайный человек знает их или хотя бы угадает по фотографии. 10. Андрей Кириленко – самый известный...
264 читали · 1 год назад
Как баскетболисты увеличивают рост?
Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...