Тренировка с барьерами по лёгкой атлетике
Чего нельзя делать на соревнованиях по лёгкой атлетике
В современном легкоатлетическом спорте важна не только физическая подготовка, но и умение соблюдать строгие правила и нормы поведения на соревнованиях. Неуважение к установленным регламентам может привести к дисквалификации, травмам или созданию опасных ситуаций. Компания «ОЛИМП СИТИ», занимающаяся производством спортивного оборудования и инвентаря, подготовила подробный обзор того, чего нельзя делать на соревнованиях по лёгкой атлетике, чтобы процесс был безопасным, честным и справедливым для всех участников...
Бег с препятствиями. Полезно ли?
Бег с препятствиями или стипль-чез – одна из самых зрелищных беговых дисциплин в легкой атлетике. Если барьерный бег может показаться недостаточно тяжелым, то в стипле атлету помимо почти метрового барьера необходимо преодолеть и глубокую яму с водой, которая поджидает его сразу за барьером. У стипль-чеза есть свои интересные особенности, техника и, конечно же, тактика. Бег с препятствиями является одной из самых молодых видов в легкой атлетике. Мужчины на олимпиаде соревнуются в данной дисциплине только с 1920 года, а женщины и вовсе с 2008...