Ты смотришь Олимпиаду. Лёгкая атлетика, плавание, тяжёлая атлетика. Рекорды падают, флаги поднимаются, гимны играют. Ты веришь, что видишь торжество человеческого духа. Что эти люди — вершина натуральных возможностей. Что их достижения — результат генетики, труда и воли. Тебе приятно так думать. Это вдохновляет. А теперь правда. Олимпийские игры — это не соревнование атлетов. Это соревнование фармакологических программ. Так было десятилетиями, так остаётся и сейчас, несмотря на все антидопинговые агентства...

При диабете легкая и тяжелая атлетика вызывают принципиально разные гликемические реакции. Аэробный бег и анаэробные силовые нагрузки требуют противоположных изменений в дозировании лекарств. Чтобы избежать критических колебаний глюкозы, пациент должен предварительно обсудить график тренировок с эндокринологом. Бег и спортивная ходьба относятся к аэробным нагрузкам. Во время таких тренировок работающие мышцы активно поглощают глюкозу из крови без участия инсулина. Для людей с диабетом 2 типа это отличный способ снижения инсулинорезистентности...