На учебных занятиях по преодолению препятствий изучается техника основных способов преодоления препятствий, приемов ме­тания гранат, специальных приемов и действий; развиваются фи­зические и волевые качества,...

Бег - это не просто физическая активность, это искусство, способное преобразить нашу жизнь. В каждом беговом шаге заключены возможности для самосовершенствования, достижения новых вершин и преодоления собственных пределов. В этой статье мы рассмотрим, как бегание может стать не только спортивным занятием, но и инструментом для личностного роста, а также поделимся советами по преодолению собственных рекордов на дистанции. Значение бега в жизни Бег - это не только спорт, но и философия жизни. Каждый...