Как только вы чуть-чуть заинтересуетесь бегом — уверяю, поток сложной и непонятной информации повалит изо всех щелей 🤯 Опередив все вопросы «а что, а зачем, а как» составили беговой словарь, который поможет разобраться в своеобразном языке бегунов: языке аббревиатур и сокращений 😉 Личник — новый рекорд! «Пробежать на личник» – значит, установить новое, лучшее время на определенной дистанции. Каденс — количество шагов, которое бегун совершает в течение одной минуты. Каденс влияет на экономичность и травматичность бега...
Никогда не задувались почему бегуны стартуют из никого старта? 🤔 Ранее спортсмены стартовали из любой позиции, кто во что горазд. Но никогда - из низкой (фрески и изображения старта на соревнованиях совсем древних цивилизаций найти не удалось). Но 135 лет назад, 12 мая 1888 года, Чарльз Шерилл из легкоатлетической команды Йельского университета поразил соперников по забегу, приняв низкий старт. Судья был категорически против. После непродолжительной беседы с наставником бегуна приняли решение разрешить спортсменку стартовать с той позиции, с какой он хочет...