Приветствую всех моих читателей, сегодня затрону такую необъятную тему, как предупреждение травм. Как известно, лучшее лечение -это профилактика. Железный спорт часто ассоциируется с различного рода травмами и патологическими изменениями ОДА. Во многом это справедливо, но отмечу, что по травматизму тяжёлая атлетика занимает далеко не первое место, чтобы не быть голословным сошлюсь на данные З.С.Мироновой. На самом деле, если кому-то эта фамилия незнакома, настоятельно рекомендую ознакомиться с ее...

Травматизм на уроках физкультуры — это серьезная проблема, которая нередко возникает из-за несоблюдения элементарных правил безопасности. Однако существуют эффективные методы, позволяющие существенно снизить риск получения травм и обеспечить безопасные условия для занятий физической культурой. Рассмотрим наиболее действенные способы профилактики травматизма на уроках физкультуры. Перед началом урока важно провести специальную подготовку, которая включает: Огромное значение имеет обстановка, в которой проходят занятия...