Бег на длинные дистанции как современная супер-йога
Особенности техники бега на короткие дистанции.
Короткими являются дистанции 100, 200 и 400 м. В школе ученики также бегают 30 и 60 м.
Особенностью бега на короткие дистанции является то, что спортсмен как можно быстрее должен развить максимальную скорость и постараться удержать её до финиша...
Бег – самый доступный вид спорта или путь к истощению? Мнение доктора медицины
Я на протяжении 5 лет занимаюсь бегом, как любительским видом спорта. Кроме того, работаю в тренажерном зале и люблю повкалывать с железом. Согласитесь, мы делимся на тех, кто жить не может без хорошей пробежки и тех, кто искренне ненавидит этот вид активности...