Опытный боксер каждое боевое движение проводит автоматично и уверенно, не затрачивая лишнее внимание на правильность исполнения удара. Каждый удар в боксе должен быть автоматизирован до совершенства, чтобы боец мог молниеносно воспользоваться им в нужный момент. Но не стоит забывать, что любое боевое действие и удар должны быть подчинены тактике, другими словами, проводиться максимально осмысленно, на основе тактической организации поединка. Важно подчеркнуть, если вы будете проводить поединок, используя только автоматические и шаблонные комбинации, то вы исключите из него мышление, т...

Крюк, он же хук или боковой, в том или ином виде существует в любом контактном виде единоборств. При правильном и точном исполнении удар имеет невероятную мощь и гарантирует вам победу нокаутом. Чаще всего крюк используется на ближней и средней дистанции, но бывают случаи, когда этот удар выполняется из далека. Панч бьется как в голову, так и в корпус. В этой статье мы раскроем некоторые моменты, которые следует знать при нанесении этого удара: Вы должны слегка опустить голову, глядя на соперника исподлобья...