Майк Тайсон - Один из самых известных американских боксеров современности в тяжелом весе, чемпион мира по боксу в этой весовой категории, а также самый высокооплачиваемый боксер в истории. И вот его 5 правил жизни. Правило №1. Делай, то, чего не хочешь. Меня часто спрашивают люди, "зачем ты встаешь в 4 утра и идешь на пробежку, для чего это нужно?" И я всегда отвечаю им потому что я не хочу этого делать. Когда ты заставляешь себя делать, то, чего не хочешь, вырабатывается дисциплина. Вы никогда не добьетесь успеха без должной дисциплины...

Тренировки и питание Майка Тайсона. Представлю вам эксклюзивный материал о силовых тренировках, режиме дня, и подробном разборе рациона питания великого боксёра, в период с 14 до 20 лет, под чутким руководством Кевина Руни и Каса Д'Амато...