В прошлой колонке говорили о локусе контроля. Есть еще одно важное понятие, которое неразрывно связано и с локусом контроля, и с личным границами — это фокус внимания. Как мы уже писали, если попросить открыть самый главный магический секрет любой коммуникации, ответ был бы: умение переключать внимание. Звучит очень просто, но на деле все, как водится, гораздо сложнее. Фокус внимания — это, очевидно, то, на чем вы концентрируетесь мыслями и куда направляете эмоциональный интеллект. Приведем простой пример: молодой человек с девушкой встретились на свидании в кафе...

Но как бы то ни было, думаю, все согласятся, что счастье это не что-то постоянное, это лишь какие-то мгновения. Отдельные моменты в жизни, когда мы ощущаем внутреннюю радость и удовольствие от происходящего.  А разница между счастливым человеком и несчастным лишь в искусстве во время подмечать эти мгновения, когда можно насладиться моментом.  Мы просто разучились радоваться совсем простым вещам. Ведь, чтобы получить удовольствие от повседневной жизни не обязательно много зарабатывать, жить в роскоши и комфорте...