11,4K прочтений · 10 месяцев назад
5 ловушек для стоп и пальцев ног. Вредные движения и положения, ошибки в упражнениях
Наши стопы (в том числе пальцы ног и пальцы) играют огромную роль в сохранении здоровья всего тела. От стоп и голеностопов зависят и колени, и тазобедренные суставы, и позвоночник, и шея, и кровоснабжение мозга. Но правильно ли мы пользуемся стопами во время ходьбы? И правильно ли выбираем упражнения, когда хотим укрепить их? Расскажу об опасных ошибках, которые угрожают стопам, причём не только во время выполнения физкультурных упражнений, но и при обычной ходьбе. А зная правила работы стоп и голеностопов, вы сможете восстановить их нормальную силу и подвижность, укрепить...
12,5K прочтений · 2 года назад
«Посмотрите вниз». Что форма пальцев ног может рассказать о вашей личности
Форма пальцев ног и то, как они выстраиваются на ноге, дает представления о некоторых чертах вашей личности. Вы задумывались о том, почему эта форма у людей разная? О человеке можно многое понять по глазам и линиям на ладонях. Природа многое зашифровала в нашей внешности, нужно только иметь ключик, чтобы приоткрыть эту таинственную завесу. Тогда многое станет ясно. Каждый из нас обладает врожденными паттернами характера, которые обязательно себя проявят. Так что же пальцы на ногах говорят о вашей личности...