Баскетбол является достаточно интенсивным и энергозатратным видом спорта. Для достижения успеха на площадке, игрокам нужно правильно питаться и уделять внимание своему здоровью. И в первую очередь это относится к юным баскетболистам, которые должны не только достигать вершин мастерства, но и развиваться физически. Давайте рассмотрим основные принципы питания для молодых спортсменов. Белок является основным компонентом, который помогает восстановить мышцы и обеспечивает необходимую энергию для игры...

Всем побед, с вами канал RoarkBasket, сегодня мы разберемся какая пища поможет не только в достижении успеха в баскетболе, но и существенно поправит здоровье. Каждый спортсмен хоть раз да гуглил про правильное...